Utilisée dans le champ du soin et de la prévention, l’art-thérapie est un accompagnement qui consiste à créer les conditions favorables à l’expression et au dépassement des difficultés personnelles par le biais d’une stimulation des capacités créatrices.

Elle vise à un mieux-être, à « poétiser son symptôme ».

C’est une méthode utilisée pour faciliter ou au mieux, mettre en oeuvre un processus de changement chez la personne qui la pratique.

Il n’y a pas d’objectif de création d’objet ou d’œuvre. C’est une discipline à visée thérapeutique.

L’art-thérapeute propose un espace de liberté poétique, un temps éphémère et suspendu d’exploration et de découvertes sensorielles et créatives.

La créativité artistique est utilisée comme outil au sein d’un protocole d’accompagnement visant à soulager ou épauler. Cette intention thérapeutique et le cadre sécurisant marquent la différence avec les ateliers de médiation artistique et d’expression créative (qui peuvent faire beaucoup de bien également).

Dans cet espace il n’y a pas de jugement ni d’interprétation.

L’art-thérapeute  a pour mission d‘être à l’écoute, d’accueillir tout ce qui est présent, contribue à générer un climat sécurisant par une présence encadrante et bienveillante et se pose en accompagnant et non conseiller ni pédagogue.

Un entretien préliminaire est nécessaire avant de s’engager dans un suivi afin de se rencontrer, et de définir votre demande.

Un cycle de séances individuelles de 45 mn à 1h30 est proposé. (Trois séances minimum sont souhaitables) . Aucun savoir-faire artistique n’est requis. 

Les propositions d’expressions créatives possibles : Création éphémère, dessin, peinture, collage, Journal Créatif® à visée thérapeutique, cartes totem, écriture créative, jeux de dessins et de cartes, modelage, land art…